【子連れバルセロナ旅行記】4歳児と楽しむスペイン・バルセロナ旅!公園・ご飯・ホテル・旅行行程まとめ

バルセロナ親子旅7日間

※本ページはプロモーションが含まれています

はじめに

2025年年末から2026年新年にかけての年越しは、家族でスペイン・バルセロナへ行ってきました!

「ヨーロッパ旅行って、子連れだと大変そう…」
「観光ばかりで子どもが飽きないかな?」

そんな不安もありましたが、実際に行ってみると、バルセロナは“子どもと一緒に楽しみやすい街”でした✨

今回は、
・宿泊したホテル
・子どもが楽しめた場所
・ご飯事情
・実際に便利だったこと

などを、子育て目線でまとめつつ、今回のスケジュールも載せていますので、ぜひご覧ください!


🏨 宿泊ホテル「Hotel Jazz」

今回宿泊したのは、バルセロナ中心部にある
Hotel Jazz【公式サイト】。

沢山のホテルから決め手になったのは

  • 市内のど真ん中にあり立地が良いこと
  • バスタブがあること

です。

立地が良いことで、観光の途中で「ホテルで休憩しよう」ができる!

小さな子どもが一緒にいることで、

  • 疲れた
  • トイレ!
  • お腹すいた
  • 荷物置きたい
  • 少し休憩したい

…が突然発生しますよね😂

ホテルジャズは市内中心部にあるので、

「少し観光」
↓
「ホテルで休憩」
↓
「元気になったら、観光やご飯へ」

みたいな動きがしやすく、快適でした!

予定を詰め込みすぎず、暮らすようにホテルステイするのが、子連れで楽しく旅行する秘訣かなと思い、

こちらのホテルの立地は本当にありがたかったです。

バスタブについて

ヨーロッパはシャワー文化で、バスタブがないホテルもあったのですが、

毎日お風呂に使っている私たち家族は、歩き疲れた体が癒されたらよいな~と思って、

バスタブありの部屋にしました。

が、口コミを読んでいると、「水不足だから、バスタブはあるものの栓はなく、お湯は貯めることができない」と。。。

結局お風呂を貯めて浸かることはできませんでしたが、バスタブをシャワールームとあり、

娘が「きょうはこっち~」などと毎日使い分け楽しんでいたので良かったかなと思っています。

言語について

スタッフさんは英語対応OKでした!

日本語は通じませんでしたが、簡単な英語でも特に困ることはありませんでした◎

部屋は角部屋。眺望が良かったです。


👣 観光について

4歳児に建築観光は難しいかな?と思っていたので、ガウディ建築の絵本を一緒に読んで、行ってみたいところを一緒に考えました。


絵本に出てくる観光地の中から、実際に見てみたいと思える建築を一緒に選び、予約しました。

  • サグラダ・ファミリア 
  • グエル公園
  • カサ・ミラ

実際に各観光地に行った時のブログはこちらです。

▼【子連れサグラダ・ファミリア】予約方法・料金・朝一番の見学がおすすめ!周辺の公園2か所も紹介|スペイン・バルセロナ


🏞 子連れバルセロナは「公園」を味方につける!

今回の旅でかなり助けられたのが、公園の存在。

実はバルセロナ、街中に遊具付き公園がたくさんあります!

GoogleMapで「playground」の検索がおすすめ

GoogleMapで「playground」と検索すると、公園がたくさん出てきました!

どんな遊具があるのか写真を見て、公園へ寄りながら、目的地(ご飯屋さん、観光)に行くのを繰り返していました!

公園を挟むだけで子どもの機嫌がかなり違くなると思うので、おすすめです!


🍴 ご飯について

スペインと言えば!美味しいご飯!!

YouTuberさんおすすめのお店にもたくさん行って、現地グルメもいろいろ楽しみました!

🥪ブケリア市場の朝ごはん

朝からにぎわっている市場。生ハムやフルーツ、海鮮、スペイン料理など、食べ歩きすることができます!

私たちは生ハム入りのバケットを注文してみんなでいただきました♡

娘は人生初の生ハムでしたがドはまりし、バケットの中の生ハムをいーっぱい食べました!

有名チュロス店「GRANJA LA PALLARESA」

スペインの伝統料理チュロス!行列が絶えないお店ですが、雨が降っている天気の中、朝早くに行ったので、並ばずに入れました。注文すると、すぐに席にチュロスが並びます。ビターなチョコレートに浸して食べますが、思った以上にビターでした!

🥔La pepita

タパスが食べたくて行ってみました!予約しないで行き、2組待ちました。複雑な味で大人は美味しかったのですが、娘はちょっと辛かったり苦手な味であまり食べることができませんでした。

🥘Teverna El Glop

グエル公園から下り坂で歩いて行けたので、グエル公園の予約後、

Google Mapから予約していきました!人気店なので予約がおすすめ。

Teverna El Glopの外観。

お店のメニューは、HPに日本語で確認しながら注文できます!

イカ墨のパエリアも、アーティチョークのフライも、美味しかったです♡

🍟マクドナルドでスペイン版ハッピーセット「Happy Meal」

子連れ海外旅行で意外と助かった「マクドナルド」。朝ごはんの時間帯で空いているお店も少なく、朝ご飯として3回行きました!

日本のハッピーセットは、スペインでは「Happy Meal」という名前でした!

Happy Mealのメニューはこちら。

  • 【メイン】ハンバーガーorナゲット
  • 【サイド】ポテトor野菜
  • 【飲み物】リンゴジュースorペットボトルの水
  • おもちゃ
  • 【デザート】ヨーグルトドリンクorリンゴのカットフルーツ

お気づきですか?デザートが選べるんです✨

旅行中って野菜や果物不足になりがちなので、
これは親としてかなり嬉しかったです…!

「海外旅行中も、少しでも栄養バランスを…」
と思っている方にはおすすめです◎

🍌スーパーのバナナ最強説

あと地味に良かったのが、スーパーで買ったバナナ🍌

海外旅行中って、時差や観光疲れ、食べ慣れない食事メニューで、子どもの食欲が読めなかったりしますよね。

バナナは形も味も日本と同じ(←当たり前)で、すぐ食べられるバナナがあることで、おやつ代わりにかなり重宝しました!

しかも甘くて美味しかった✨

子連れ海外旅行では、
「とりあえず食べられるものを確保しておく」
って大事だなと実感しました。


まとめ|子連れバルセロナは「ゆるく動ける」が大事!

今回の旅で感じたのは、

「全部を完璧に回ろうとしない」

これが大事ということ。

  • ホテルへ戻りやすい立地
  • 公園を活用
  • 観光はこどもと一緒に楽しめる準備を
  • ご飯はチェーン店も使うし、スーパーも頼る

そんな“ゆる旅スタイル”にしたことで、
親も子どももかなり快適に過ごせました◎

これから子連れでバルセロナへ行く方の、少しでも参考になれば嬉しいです✨



【子連れバルセロナスケジュール】

【1日目】移動

時間スケジュール子連れポイント
15:30成田空港到着駐車場は事前予約。ちょっと早めに到着しておきます!
16:00飛行機チェックインチェックインに並ぶ時間は、空港内の遊びスポットへ!
16:30出国①ペットボトルは捨てずに、中身の液体のみを捨て、空ペットボトルにして出国する。出国した後に、飲料水を入れる。
17:00お風呂深夜便になるのでシャワールームをレンタル。
17:30夕飯子どもの食べたいものを選ぶ。今回はマクドナルド。
19:30成田空港出発できればここでお昼寝しておくと、時差ぼけ対策になるかも!?
22:05上海空港到着、乗り継ぎ

【2日目】移動、スペイン到着

時間スケジュール子連れポイント
0:45上海空港出発
7:05スペイン・バルセロナ到着
8:20カタルーニャ広場までバス移動
9:00ホテル到着
9:15散策開始
9:40ブケリア市場で朝ごはんカラフルな市場は見るのも楽しいが、販売テーブルの背が高いので、抱っこ多め。
10:20チュロス屋さんで2回目の朝ごはん(GRANJA LA PALLARESA)店内は隣席との間隔が狭め。チュロスやチョコも甘くないので、子どもは好き嫌いあるかも。
11:00ホテルチェックインし休憩
13:00デパート(EL CORTE INGLES)の最上階フードコートでお昼ご飯と、スーパーで買い物パエリアは子どもも大好きな味付けでした!
15:30ホテルで寝る準備
17:30就寝ガッツリ時差ぼけしたので、早めに寝ます!

【3日目】ついにサグラダファミリアへ!

時間スケジュール子連れポイント
7:00マクドナルドで朝ご飯!朝に空いているお店が結構少ない!事前にどうするか決めておくと良さそう!
8:00ホテルで身支度
9:00移動
9:30サグラダファミリア駅到着!エスカレーター上がると同時に見えるサグラダファミリア!お子さんの反応は見逃せない!
9:40サグラダファミリア横の公園へ!遊具しっかりあります!朝は人が少なくておすすめ!
10:00近所のパン屋さんでテイクアウト
10:30サグラダファミリア内部へその日の一番最初の予約時間を予約しておくと、誰もいないサグラダファミリアを見れるよ!
11:45サグラダファミリア横の公園へ!実は公園は二つある!どちらも行こう!
12:30移動
13:00ランチ酒場でも子連れに優しいから連れてってしまおう。
14:00海辺を散策
15:00カタルーニャ音楽堂を散策予約していなかったら長蛇の列で入るのを諦めた。本当に行きたかったら予約必須!
16:00ホテル休憩
19:00ホテル近所の古着屋散策と、夕飯買い出し。

【4日目】郊外3拠点周遊のバスツアーへ

  • 【モンセラット】カトリックの聖地。ギザギザとして岩肌が特徴的な山で、黒い聖母像や少年合唱団の歌声が有名。
  • 【ジローナ】ゲームオブスローンズの撮影地にもなった城壁都市
  • 【コスタブラハ】スペイン・カタルーニャ地方を代表するリゾートエリア

など効率よく周遊してくれました。ツアースケジュールはこちら。

時間スケジュール子連れポイント
8:00集合・移動山道なので車酔いする方は要対策。
9:30モンセラット到着山頂で寒いので、上着必須。
11:10モンセラット出発移動は睡眠~。
13:00ジローナ到着
13:45ジローナ内部まで行き、ランチ解散サンドウィッチやアイスクリームを購入して食べ歩き~。
13:45ランチ・自由時間
14:45再集合し、ツアー再開ツアーは子どもが飽きていたので、お城の階段を見つけては遊ばせていた。
16:10コスタブラハへ出発移動はやっぱり睡眠~。
17:00コスタブラハ到着、ツアーツアーに参加しても良いし、自由行動しても良いと言われて、集合場所近くの公園で遊んでいました!発散大事!
18:00バルセロナへ出発移動はやっぱりやっぱり睡眠~。
20:00バルセロナ到着

移動が多かったものの、この小刻みな睡眠が、時差ぼけ解消に一役かってくれました。ツアー時間は、自由行動OKだったので、公園で遊べる時間も作れたので良かった!

時間スケジュール子連れポイント
20:10夜ごはん(La pepita)ホテルまでの道中に人気有名タパスレストランがあったので立ち寄り。娘が食べるものは少な目でした!ので、帰ってからパンやら何やら食べました!

【5日目】移動、スペイン到着

時間スケジュール子連れポイント
9:30グエル公園へ入園グエル公園の中にも遊具があって遊べます!
11:30グエル公園出発・移動
12:30ランチ(EL GLOP)「揚げたアーティチョーク」はポテトフライみたいで美味しく食べれたよ!
14:00移動
14:30カサミラ入場娘もオーディオで説明が聞けるし、触っても良い家具などはまるでおままごと。屋上は階段沢山の遊び場感覚で楽しめます。
16:00カサミラ出発、ホテルへ
18:00ピンチョス通りへ冷えた料理が多くて娘もあまり食べず。私個人の行かなくても良かったランキングに入ります。
20:00娘は寝落ちしたままホテルへ戻り
各自就寝

【6日目】お土産屋さん巡りと公園

朝のうちにスーパーやオリーブオイル専門店[OKEOTECA]でお土産ゲット。

オリーブを使用した商品のお土産屋さん。OLEOTECA。おしゃれです!オリーブオイルを買ってきました。

お昼ご飯はデパートのフードコートのパエリアアゲイン!

そんなことをしていたら私が発熱してしまい、私だけホテルで休むことに。。。

娘とパパは元気なので、仲良く公園散策してきてもらいました~。

【7日目】帰国

帰国です。バルセロナの出国は、保安検査がサポートが必要な方(子連れや車椅子の方)を対象とした専用レーンがあるので、そこを使うと良いです。床に記載の水色の道をたどっていくと着くので、ぜひ活用してみてください~!

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